Trouver un espace pour se poser, nourrir sa curiosité et expérimenter. Avec beaucoup de respect pour le corps que l’on a et le corps que l’on est. Respirer aussi.

Pratiquer le yoga avec sérieux sans se prendre trop au sérieux. Garder à l’esprit notre humanité et notre nécessaire humilité .

C’est un peu tout cela l’enseignement au Studio H, un enseignement du Hatha Yoga qui s’adapte à nos modes de vie occidentaux, laissant la possibilité d’une certaine créativité tout en restant fidèle à la transmission d’un savoir millénaire.